禅意，犹禅心，指清空安宁的心。漫步于庭院之中，深切与花草交谈，聆听流水的滴答作响，在这宁静舒怡的氛围中或思考或放空自己，得以醍醐灌顶，获得人生的顿悟。
唐 刘长卿《寻南溪常山道人隐居》诗：“溪花与禅意，相对亦忘言。” 清雅安宁的环境更易理清烦乱的心绪，世间大好光景犹在，何必为自己徒增烦恼。
明 何景明《吹笙》诗：“幽心与禅意，凄切转关情。”自然中的花卉绿草无不蕴含着深刻的禅意，只需你把它们看成有生命有灵魂的个体，近距离与它们接触交谈，聆听它们的呼吸节奏，定可以重拾初心。
不到园林，怎知春色如许；不近花木，无感四季妙哉。
